CON nel corso del tempo Nel corpo umano si verificano determinati cambiamenti fisiologici. Questi sono una conseguenza diretta dell'invecchiamento cellulare e correlato a menopausa. U uomini uno di gli effetti dell'invecchiamento cambiano è l'andropausa. Cosa questo è tale e Come va? affrontare?
Andropausa cosa È così?
Intorno ai 40 anni, il corpo, sia maschile che femminile, femmina, inizia a entrare fase della menopausa. Cosa in Si tratta quindi di andropausa? scadenza vicina menopausa, o menopausa femminile. È anche chiamata climaterio maschile. Cosa importante come la menopausa, anche e lei ha base ormonale. L'andropausa è un periodo irreversibile di intensi cambiamenti di natura fisica, nonché mentale, in in cui un uomo ha bisogno di un sostegno adeguato e spesso anche con l'assistenza di un sessuologo.
età dell'andropausa
Sebbene questo processo sia completamente naturale e si verifica a ogni uomo, che puoi attraverso uno stile di vita appropriato e La dieta può ritardarne l'insorgenza in qualche modo. È molto importante sapere a che età si verifica l'andropausa. Molto spesso, gli uomini notano i primi sintomi in età 45-55. Tuttavia, bisogna ricordare che può verificarsi un'andropausa precoce, esempio a signori a cui non importa te stesso e solo 30-35 anni.
Cause della menopausa maschile
La causa diretta della comparsa di sintomi indicativi l'andropausa è una diminuzione della produzione di testosterone in corpo. Questo ormone è responsabile, tra le altre cose, di forza muscolare, ma anche libido. Oltre a ciò, in Diminuiscono anche i livelli di diidrotestosterone, melatonina e ormone della crescita nell'organismo. cause dell'andropausa, non deriva direttamente da cattivo stile di vita, ma è con correlato ad esso. Quando un uomo non si preoccupa di la tua dieta o attività fisica, fuma e/o abusa di alcol e conduce anche uno stile di vita stressante, la produzione di ormoni in il suo corpo potrebbe essere disturbato. Pertanto, potrebbe indirettamente influenza Invecchiamento più rapido!
Sintomi dell'andropausa
In molti uomini, in si è verificata l'andropausa, i sintomi non sono chiari, motivo per cui non sono associati a questo problema. Di solito inizialmente si avverte un certo disagio funzionamento quotidiano, motivo per cui non sono associati a menopausa. Solo quando durano a lungo e sono fastidiosi, possono essere il motivo per andare dal medico specialista e È necessario eseguire esami ormonali. I sintomi dell'andropausa possono essere suddivisi in: questi in sfera fisica e mentale.
Sintomi psicologici dell'andropausa
I sintomi psicologici dell'andropausa non sono specifici e può essere confuso con sintomi di altre malattie. Questo soprattutto:
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difficoltà con memoria e concentrazione
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insonnia
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irritazione
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autostima ridotta (spesso derivante da problemi con mascolinità)
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ansia, irrequietezza,
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peggioramento dell'umore
Quando si verifica l'andropausa, il comportamento degli uomini spesso cambia. Non solo può verificarsi apatia, ma a volte può verificarsi anche aggressività a causa di un ridotto senso di benessere e non riuscire a far fronte a questo è difficile per il corpo e lo spirito della situazione.
Sintomi fisici
I sintomi fisici dell'andropausa, così come quelli psicologici, si verificano spesso con altre malattie, pertanto l'andropausa può essere causata da confusi con loro. Tra questi ci sono:
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calo della libido (andropausa) sessualità)
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eiaculazione precoce
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problemi con erezione
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dolore osteoarticolare
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vampate di calore
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sudorazione eccessiva
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disturbi in minzione (troppo frequente, sensazione di costante bisogno di urinare) vescica, incontinenza urinaria)
Inoltre, gli uomini in l'età andropausa spesso aumenta peso in zona addominale e notano anche un marcato indebolimento della forza muscolare e peggioramento delle condizioni fisiche.
Come affrontare andropausa?
L'andropausa è per gli uomini, prima di tutto, grande disagio. È il risultato di da malattie fisiche e insonnia, che rende difficile funzionare normalmente. Uno dei I sintomi più difficili per gli uomini sono i problemi sessuali che portano a bassa autostima o sbalzi d'umore. L'andropausa è periodo in vita che testimonia menopausa e Non richiede trattamenti specializzati. È un processo irreversibile, ma può essere influenzato migliorare il comfort del paziente mediante l'utilizzo di vari metodi rallentandone lo sviluppo. Dopo diagnosi approfondita, vale a dire principalmente un colloquio con paziente e test ormonali, il medico può decidere somministrazione di terapia ormonale con testosterone o gonadotropina corionica.
Come puoi aiutarti? andropausa?
Uomini che hanno iniziato a se si osservano i primi sintomi della menopausa, non bisogna sottovalutare questo problema. Vale la pena visitarlo. un medico che implementerà il trattamento ormonale, quanto costa possibile e necessario. Dovrebbero anche prendersi cura di la tua dieta, l'attività fisica e benessere. Vale la pena andarci uno psicoterapeuta che ti aiuterà ad accettare i cambiamenti associati a invecchiamento inevitabile. In anche l'andropausa è importante integrazione. Una buona scelta sono i preparati per uomini che supportano la loro forza e vitalità, contenente il necessario vitamine e minerali, ma anche antiossidanti e altri ingredienti. Il loro ruolo è principalmente quello di integrare la dieta, ma anche di agire come antiossidanti, cioè anti-invecchiamento, e di aggiungere energia a azione. Prima di tutto, vale la pena ricordare che l'andropausa è non è una malattia! Puoi conviverci, ma per renderlo il meno fastidioso possibile, devi rallentare un po' e prendersi cura di il tuo corpo.
