Si verifica quando il sistema immunitario attacca la tiroide, causando un danno graduale e, infine, l'ipotiroidismo. La tiroidite di Hashimoto può compromettere vari aspetti della salute, causando una serie di sintomi fastidiosi.
Diagnostica:
La diagnosi della malattia di Hashimoto richiede un approccio completo e molti studi.
Gli studi principali includono:
Esami del sangue:
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La misurazione dei livelli di TSH (ormone stimolante la tiroide), FT4 (tiroxina libera) e FT3 (triiodotironina libera) aiuta a valutare la funzionalità tiroidea.
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La presenza di anticorpi anti-TPO (anticorpi anti-perossidasi tiroidea) e L'anti-Tg (anticorpi contro la tireoglobulina) è caratteristico della tiroidite di Hashimoto.
Ecografia tiroidea:
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L'esame ecografico consente di valutare la struttura della tiroide, rilevando alterazioni quali: m.in. noduli che possono indicare infiammazione.
La malattia di Hashimoto può manifestarsi con una varietà di sintomi che spesso si sviluppano gradualmente e può essere confusa con altre patologie. I sintomi tipici includono:
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Fatica e debolezza
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aumento di peso
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Depressione e cambiamenti di umore
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Pelle secca e capelli
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Sensazione di freddo
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Stipsi
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Dolore muscolare e articolazioni
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Mestruazioni irregolari
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Deterioramento della memoria e difficoltà con concentrazione
Dietoterapia:
Un intervento dietetico appropriato è estremamente importante in gestione della malattia di Hashimoto, perché da un lato, fornisce l'approvvigionamento di macro e microelementi e d'altra parte, può ridurre l'infiammazione che accompagna questa malattia.
Un eccesso di grasso corporeo può causare stress ossidativo, infiammazione e reazioni autoimmuni, spesso associati a sovrappeso e obesità nelle persone con ipotiroidismo. Pertanto, è importante adattare il piano nutrizionale al fabbisogno energetico individuale. Tuttavia, è opportuno evitare un'eccessiva restrizione calorica, poiché può influire negativamente sulla funzionalità tiroidea e portare a livelli elevati di TSH.
Tra i gruppi alimentari a cui prestare particolare attenzione quando si pianifica una dieta per la tiroidite di Hashimoto ci sono i grassi sani. Gli acidi grassi omega-3 presenti nel pesce, nel lino e nella frutta secca possono aiutare a ridurre l'infiammazione. La frutta secca, in particolare le noci del Brasile, può anche essere una fonte di selenio, che supporta la funzionalità tiroidea.
Integrazione:
Nel caso della tiroidite di Hashimoto, l'integrazione può essere utile, soprattutto in caso di carenze nutrizionali che possono influire sulla funzionalità tiroidea.
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Riepilogo:
La tiroidite di Hashimoto è una malattia autoimmune cronica che richiede un approccio terapeutico completo. diagnostica e trattamento. Rilevazione precoce e gestione appropriata della malattia, compresa la terapia dietetica e integrazione, può migliorare significativamente la qualità della vita dei pazienti. Un approccio individuale, su misura per le esigenze del paziente sono cruciali in trattamento efficace e gestione dei sintomi della malattia di Hashimoto. Collaborazione con un dietologo è necessario per sviluppare un piano nutrizionale ottimale e supplementare, a supporto della salute della tiroide e benessere generale.
Martyna Tomoń - una delle migliori dietiste, specializzata in sindrome dell'ovaio policistico, disturbi ormonali e problemi dermatologici. Laureata presso l'Università di Medicina di Lublino, ha partecipato a decine di corsi di formazione specialistica nel vasto campo della dietetica. È autrice della pubblicazione scientifica "I pilastri di un'alimentazione sana".
Fonti
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