Ipotiroidismo: diagnostica, sintomi, dieta e integrazione

Le patologie della tiroide rappresentano un problema di salute significativo nel mondo moderno. I disturbi più comuni sono l'ipotiroidismo e l'ipotiroidismo associato alla tiroidite di Hashimoto.

Gli studi sulla popolazione stimano la loro presenza a livello da 2 a 6%, ma ci sono anche dati che indicano che le malattie della tiroide colpiscono fino al 10-20% della popolazione mondiale.
Che cosa inoltre, le statistiche mostrano che il numero di casi di queste malattie con anno dopo anno l'anno cresce.

L'ipotiroidismo è stato, in in cui si nota una carenza di ormoni tiroidei o una loro insufficiente azione. L'ipotiroidismo è classificato in forme: primaria, secondaria, subclinica e terziaria.

Diagnostica:

L'ipotiroidismo può manifestarsi in in modo vario, in a seconda di classificazione, durata e il processo di sviluppo della malattia, e anche il funzionamento degli ormoni.
IN gli stadi avanzati dell'ipotiroidismo possono includere: debolezza
E energia, problemi con udito, depressione, diminuzione delle prestazioni intellettuali, difficoltà nell' mantenimento di un peso corporeo sano e sensazione di maggiore freschezza.

I sintomi più comuni dell'ipotiroidismo includono:

• Aumento di peso inspiegabile nonostante la perdita di appetito.

• Rallentamento dei movimenti.

• Tendenza a stipsi.

• Sentire costantemente freddo, anche in giornate calde.

• Sonnolenza eccessiva.

• Disturbi mestruali.

• Affaticabilità generale.

• Mancanza di respiro sotto sforzo.

• Dolore alle articolazioni.

• Voce rauca.

• Memoria ridotta e capacità di concentrazione.

• Gli stati d'animo sono bassi e pensieri depressivi.

Gli esami di base per valutare la funzionalità tiroidea includono:

• Misurazione del TSH in siero sanguigno, un ormone stimolante la tiroide secreto dalla ghiandola pituitaria anteriore, che regola la produzione di ormoni tiroidei.

• Misurazione FT3 in siero sanguigno - T3 libero, che non è legato a nessuno dei due prealbumina legante la tiroxina (TBPA), né globulina legante la tiroxina (TBG).

• Misurazione FT4 in siero sanguigno - T4 libero, che non è legato a globulina legante la tiroxina (TBG).

• Ecografia tiroidea.

I risultati dei test possono variare a seconda in caso di ipotiroidismo, a seconda di la sua specie.

Dietoterapia:

L'impatto dell'alimentazione su la terapia per l'ipotiroidismo è importante perché a causa di incluso in lui macro- e micronutrienti che svolgono un ruolo chiave in sintesi degli ormoni tiroidei.

Quantità eccessive di grasso corporeo possono portare a stress ossidativo, processi infiammatori e autoimmuni, che è spesso associato a sovrappeso e obesità
In caso di ipotiroidismo. Pertanto, un aspetto importante della terapia dietetica è quello di adattare il valore energetico individuale del piano nutrizionale a esigenze del paziente. Tuttavia, drastiche restrizioni caloriche possono avere un impatto negativo
SU funzionamento della tiroide, che porta a aumento dei livelli di TSH.

In caso di ipotiroidismo, vale la pena prendersi cura di fonti adeguate di proteine, carboidrati e grassi che supportano il funzionamento dell'organismo.

Ecco alcuni esempi di fonti per ciascuna: questi ingredienti:

• Proteine: pollame (pollo, tacchino), pesce (salmone, tonno), uova, frutta secca (ad esempio mandorle, noci), ricotta, yogurt naturale, lenticchie, fagioli, ceci.

• Carboidrati: cereali integrali (ad esempio pane integrale, riso integrale, chicchi di grano), verdure (ad esempio patate dolci, carote, barbabietole), frutta (ad esempio mele, bacche, banane), legumi (ad esempio piselli, fagioli, lenticchie), latte e latticini (ad esempio yogurt naturale, latte).

• Grassi: pesce azzurro (salmone, sgombro), avocado, noci e semi (ad esempio noci, semi di lino), olio d'oliva olive.
  

Integrazione:

L'integrazione può essere utile in in caso di ipotiroidismo, soprattutto se ci sono carenze vitaminiche e minerali e la dieta non copre i bisogni individuali dei pazienti forniti minerali e vitamine.

Prodotti consigliati:

• Set di minerali n. 1 - un insieme di minerali necessari per corretto funzionamento del corpo e supportando perfettamente il corretto funzionamento della tiroide

• No. 1 Thyro PROTECT - Un integratore dedicato alla tiroide. Contiene selenio, che supporta la funzionalità tiroidea.

• N. 1 Omega VIT - avrà un grande impatto su infiammazione dell'organismo causata dal malfunzionamento della tiroide,

• N. 1 Multi MG - supporto al sistema nervoso, anch'esso gravato da una disfunzione tiroidea,

• Probiotico n. 1 - può supportare la salute intestinale, che è importante nell'ipotiroidismo, migliorando l'assorbimento dei nutrienti e modulando il sistema immunitario.
  

Riepilogo
Il ruolo della dieta in il corretto funzionamento del corpo è innegabile. Ben bilanciato, ricco di La dieta nutriente fornisce energia adeguata, sostiene la salute e promuove la longevità. In In caso di diverse patologie è necessario adattare la strategia nutrizionale in termini di contenuto calorico e rapporti tra macronutrienti.
E micronutrienti. Tuttavia, mancano modelli dietetici universali che potrebbero essere utilizzati in tutti i casi di malattia. Ogni paziente richiede un approccio individuale nutrizione, tenendo conto delle sue caratteristiche fisiche, dello stato di salute, della presenza di altre patologie e delle preferenze alimentari personali.

In caso di ipotiroidismo e Malattia di Hashimoto, l'obiettivo della terapia dietetica è quello di alleviare i sintomi, migliorare la qualità della vita e mantenere un peso corporeo sano,
supportando il trattamento farmacologico. Una dieta nutriente e adeguatamente regolata consente al paziente di raggiungere questi obiettivi obiettivi dietetici.

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